想嘚瑟,先來嘚瑟窩

QQ客服:3068731443

收藏本站

大連按摩之揉法

大連按摩

  大連按摩之揉法用手的不同部位,著力于一定的部位上,作圓形或螺旋形的揉動,以帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動的手法為 揉;。具有加速血液循環、改善局部組織的新陳代謝、活血散瘀緩解痙攣、軟化瘢痕、緩和強手法刺激和減輕疼痛的作用。全掌或掌根揉, 多用于腰背部和肌肉肥厚部位。拇指揉法多用于關節、肌腱部。拇、中指端揉是穴位按摩常用的手法。

  方法與步驟用手掌、掌根、大魚際、小魚際、拇指或四指指腹部分著力于皮膚上。作圓形或螺旋形的揉動,以帶動該處的皮下組織隨手指或 掌的揉動而滑動。動作要領揉動時手指或掌要緊貼在皮膚上,不要在皮膚上摩動,手腕要放松,以腕關節連同前臂或整個手臂作小幅度的回 旋活動,不要過分牽扯周圍皮膚。

  • App

  • 公眾號

天津11选5计划